Cuando salimos a trabajar con nuestros coches tenemos la atención dividida en el GPS que nos habla o estamos pendientes de él, mantenemos al mismo tiempo la posibilidad de llamar o recibir llamadas por el Bluetooth, escuchar el pitido de los mensajes de texto o email de la PDA o móvil y mentalmente calculando la velocidad que tenemos que coger para llegar a tiempo a la hora que hemos quedado si hemos salido tarde de casa, nuestro objetivo está en conseguir ese monto económico al fin de mes y satisfacer nuestros deseos por la salida más inmediata, conseguir un objeto nuevo, alcanzar un objetivo de moda,realizar algún cambio en nuestra apariencia y satisfacer el placer para compensar la carga mental de vivir en la incertidumbre de nuestro futuro con el empleo del tiempo en un presente continuo no falto de pensamientos angustiosos. Creemos que lo sabemos todo a través de internet y nos hemo olvidado de incorporar la experiencia al saber, perdemos la filo(amor) sofía(sabiduría) de la vida
Un tratamiento holístico consiste en una valoración global del organismo, si una persona viene a la consulta por un trastorno osteoarticular vertebral, no sólo vemos la columna vertebral, observamos su postura, el calzado que lleva, las costumbres alimentarias, las actividades que realiza, valoramos su analítica, estado de ánimo, el colchón en que duerme, su asiento, trabajo, ergonomía en general, habría de cambiar su dieta, alimentar el cartílago, conseguir analgesia con acupuntura, fitoterapia, independientemente si ya usa fármacos, siempre que no sean incompatibles o tenga interacción, una tabla de ejercicios y un cambio de costumbres le sería más favorable si ha adquirido hábitos dañinos para su patología, un cambio de conducta cognitiva si su estado de ánimo está afectado, valorar si con aportación de triptófano, litio orgánico, homeopatía o fitoterapia podemos ayudar antes de usar inhibidores de la recaptación de la serotonina o benzodiacepinas o antidepresivos.
No debemos olvidar que una patología que empieza en el ámbito físico va desencadenando en trastornos emocionales o mentales y viceversa cuando se prolonga la ausencia de salud, las enfermedades crónicas aparte de su medicación es conveniente adquirir hábitos saludables como una forma de vida, dificil y complicado para alguien que sus costumbres le han llevado al estado que tiene. Practicar yoga, tai chi, chi kung, pilates,eutonía, técnica alexander,feldenkrais,relajación, psicomotricidad, son actividades que con la práctica y tiempo ayudan y mejoran el bienestar general.
Nos podemos ayudar cambiando la caligrafía como parte de una personal manera de ser, observar nuestros pensamientos, repetir frases positivas, cambiar el punto de vista,sensibilizarse al sentir,evitar juzgar por el exterior y percibir más el interior, de uno ,de los demás.
La mejor manera de practicar una vida sana es practicando una prevención siendo higienistas biopsicosociales, en busca de un equilibrio del estrés de vida, entre el tener, el ser y el hacer.
Las patologías que tratamos abarcan el campo físico en trastornos musculoesqueléticos, neurológicos, neuropatías perifericas, parálisis facial y braquial, migrañas, síndrome del túnel carpiano,articulación temporomandibular, osteoarticulares cervico-dorso-lumbar,tendinitis,contracturas,esguinces y entrando en el campo mental incluimos la ansiedad, depresión,insomnio, trastornos cognitivos, de personalidad.
En el caso de una patología depresiva con diagnóstico f32 llevando tratamiento farmacológico habitualmente, le realizamos una entrevista, incluyendo cuestionarios varios como montgomery-asberg,de autoestima y ocupacionales, planteando un tratamiento holístico incluyendo tratamiento psicosocial, terapia de medicina china como acupuntura clásica y zonal, fitoterapia y actividades que le mantengan en el aquí y ahora, trabajamos una reminiscencia de aquellas situaciones que le han producido emociones dolorosas y las re-experimentamos introduciendo habilidades de cambio con ejercicios de activación cognitiva, vamos introduciendo actividades de realizar diarios de gratificaciones,técnicas respiratorias, relajación dirigida y autoaplicada, técnicas de psicoterapia breve, cuentos-enseñanza o metaforas aplicadas a su perfil, modificación nutritiva acorde con la producción de los neurotransmisores más favorecedores a su momento, introducción de ejercicios físicos, taichi, qi cong, modificación de conducta cognitiva y emocional.
Cualquier pregunta la podeis realizar en el foro. gracias.
Wu Wei en ocupaciones, es dejarse llevar por la sencillez de la vida, sabiendo que la vida es como una moneda que tiene la cara y la cruz en cualquier circunstancia y optar por la polaridad positiva del pensamiento, un hecho es definido objetivamente, pero nuestras tendencias emocionales nos hace posicionarnos en un lado u otro de la balanza, normalmente por la cantidad de condicionamiento no resuelto, por la educación, influencias de autoridades, amistades, culturas y nuestro propio bagage que llevamos digamos por nuestra carga genética o aprendizaje vicario.
Wu Wei es el movimiento de la planta cuando crece, no fuerza situaciones, se deja llevar, se adapta,toma la decisión en el presente contando con el pasado y futuro que percibe de forma intuitiva ( intuición se consigue cuando hemos aprendido algo y al no tenerlo de forma consciente ni continua en la memoria, una parte de nosotros sale sin bloqueos intelectuales y toma la mejor opción que tiene en sus "archivos"), a nivel humano significa la capacidad de distinguir lo que necesitamos en cada etapa de nuestra vida versus a lo que deseamos (proceso de emociones placenteras,autoengaño encubierto con aspiraciones que nos decimos a nosotros mismos que queremos creernos que las necesitamos o justificamos tales deseos.)
Cuando elegimos una opción buscamos que sea la mejor,mayor cantidad o beneficio posible, sin ser conscientes si es beneficioso en nosotros, si tenemos la capacidad de utilizar la elección ni saber las consecuencias que pueden ocurrir, al cien por cien es muy dificil saberlo pero conocemos las probabilidades de éxito o frasaso en nuestro fuero interno cuando somos sinceros.
El Tao es una energía del universo que comunica con nuestra propia sabiduría, cuando confiamos que nuestra intención consciente es sincera el camino hacia el éxito está asegurado, liberándonos de la ansiedad por conseguir el objetivo, creando paciencia con la codicia controlada,y sin preocuparse tan sólo ocuparse en vivir el aquí y ahora con el conocimiento de nuestro sentido común, que tan facil lo perdemos si no creamos unos hábitos de relajarse durante el día dos veces unos quince o veinte minutos o meditar si el proyecto es más profundo.
La filosofía de vida que proponemos en la consulta está relacionada con los conceptos de holismo, en concreto del taoísmo, como holo-taoísmo como desligado de cualquier culto o religión y enfocado como filosofía de la ocupación de nuestro tiempo, lugar y gente en la concepción de calidad de vida en la salud mental y fisica en cuanto a las actividades que nos benefician como personas que buscamos la satisfacción de nuestros actos unidos a las intenciones que tomamos de forma consciente, para conseguir los objetivos de desarrollo evolutivo, en procesos psicologicos, económicos, sociales o espirituales, sin llegar a la enfermedad.
Una vez llegada la enfermedad tiene diferentes grados, de conducta, emocionales, funcionales, mentales,orgánicos y en cada grado hay una intervención terapéutica diferente.
Actividad física que influye en la mente para acercarse a la serenidad: Qi kung, Tai Chi, Yoga, Artes marciales como kung-fu. Todos desde la perspeciva del Wu Wei.
Tratamientos de Acupuntura, Farmacopea china o Naturopatía, Terapia Ocupacional, son unos sistemas que favorecen el Vis Natura Medicatrix en el potencial que tiene el organismo en recuperar la salud, diferente a la Medicina o Farmacología que puede erradicar la enfermedad aunque no transmite una forma de vida en prevención de dar herramientas para mantenerse sano, hoy en día tiene mayor acercamiento preventivo, aunque insuficiente como medio sanitario público, por ello estamos a favor de la medicina complementaria en libertad de elección del usuario.
